"În artele marţiale, introspecţia naşte înţelepciune.Întotdeauna vezi contemplarea acţiunilor tale ca pe o oportunitate de a te îmbunătăţi. După o mie de zile de antrenament devi un începător și un expert după zece mii de zile de practică. Curtoazia ar trebui să fie evidentă în toate acțiunile și cuvintele noastre și în toate aspectele vieții de zi cu zi. Dar a fii amabil, nu face referire la formalitatea rigidă, rece. Curtoazia, în adevăratul sens al cuvântului, este preocuparea dezinteresată pentru bunăstarea şi confortul fizic şi mental al celeilalte persoane."